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以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫
我的自救经历-我是如何走出强迫的
从2021年11月突发事件发生,导致强迫症爆发,到现在2023年11月,转眼两年过去了。在这两年的时间中,经历了很多,曾无数次想写点什么,但无数次都没动笔,今天终于开始写了,希望能给自己或者其他迫友一点启示或参考
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我的强迫症蜕变之旅
作者刘成已经于11月1日在自救援助协会与大家分享和交流,协会会员们反馈非常真实,并受到很大启发。在此,我们整理之后把全文发表,供大家学习参考。刘成还报名参加了11月3-5号在河南登封市举
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我终于走出了漫漫长夜
作者丽丽:参加了2次网训班,系统地学习理论,2019年又参加了地面团训。2021年7月参加了刘鹏老师的强训班,2022年2月参加安舒老师的训练班,至2022年4月自救成功。
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