各位朋友，此次活动属于纯公益性质，象征性收费9.9元。

带班老师：自我疗法团队安舒老师。

训练目的：通过训练，学习如何使头脑（念头）和自我解离开，自然疏解情绪，到达当下的自在及安心平和。

主题内容：分离内观，建立观察性的自我，内观释放念头，动中禅。

训练时间：2022年8月20日晚7点—9点

训练场所：QQ群直播间。本班学员单独建群。

招募对象：所有遇到恐惧、焦虑和抑郁情绪困扰的人，参加过刘鹏老师训练班，或有训练基础的学员可以优先报名。温馨提醒：重度强迫症患者，暂时不建议参加。

报名人数限额50人。

报名者请联系孟刚心理工作室助理刘老师13105331895（可加微信），报名后请添加孟刚心理工作室刘老师QQ3478572881，统一建群开营。

孟刚自我疗法团队简介：孟刚强迫症心理咨询研究中心有一支孟刚老师带领的专业助人团队，运用独创的三个自我理论和自我心理疗法，已帮助众多强迫症患者成功自救（详见自助者天助——请看这些迫友是怎样自救成功的？（更新中））。孟刚老师曾接受过凤凰卫视等媒体采访。目前开展的服务项目有个别咨询、团体培训、训练小组和阅读小组、自救援助协会、公益讲座和分享等，线上线下多点开花、多项并举，为不同需要的求助者提供全方位的服务。